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金华新闻网8月20日消息    金华日报记者 邢少红

暑假过半,经过4次心理咨询,被抑郁困扰的大一女生慧欣终于露出了笑脸。

女儿又会笑了,慧欣的爸爸妈妈笑着抹掉眼角的泪水,有些不好意思地拥抱了慧欣。看着一家三口相拥的场景,我知道,慧欣心里那层厚厚的冰开始溶化,那颗在自卑、沮丧、内疚、自责等负面情感中浸泡太久的心重新开始感受到春天般的温暖。

带来春天般温暖的人是她的父母,而曾经,在慧欣眼里,父母犹如严厉的道德判官。

这是暑假期间我接待的第三例学生抑郁情绪的咨询。三个孩子和他们的父母在开学之前都有了很大的改变,我感到欣慰的同时,再次深刻认识到家庭教育对孩子成长和心理健康的影响。

过度自责成自闭

三个孩子的家庭经济状况不同,父母的文化背景和职业不同,相同的是,三个家庭的父母对孩子的教养方式都是控制型和指责型的。以慧欣为例,父母是公务员,对慧欣从小管教很严,说话、走路、吃饭等行为举止都要符合父母的规范,周末和年节也要遵照父母的时间安排,比如上什么兴趣班,到爷爷奶奶家还是外公外婆家,如果慧欣表示不想上补习班,或者某一天因为功课多提出不去看望爷爷奶奶,就会被父母冠上学习不上进、 对长辈不孝顺的帽子,反复说教。

让慧欣最感到紧张的是学习成绩,每次考试如果达不到父母期待的成绩,父母会唠叨教训她很久,以至于到了中考前,她对考试高度焦虑,好几次出现了幻听,拿到试卷后看着试题脑子一片空白,同时脑子里还会响起妈妈的声音,好几次吓得她以为妈妈来到了考场。越是这样,慧欣考试时越不能静下心集中注意力,状态很差。最后,她中考发挥失常,父母花了一笔赞助费才将她送进一所外国语学校,这笔不菲的赞助费成为父母时不时教训她、责怪她的话题,父亲还多次说因为多花了这笔钱,家里的经济状态都受到了影响。有一次,慧欣忍不住顶嘴,说外国语学校不是自己要上的,是父母要面子硬把她安排进去的。父亲听了气得把饭碗摔地上,母亲也哭着数落慧欣不懂事、不孝顺。

从那以后,慧欣在父母面前特别内疚和自责,觉得自己没用,只会浪费钱,还不能给父母争光。高考成绩揭晓,慧欣的成绩比一本线低10多分,父母一脸失望,慧欣带着自卑到云南一所大学就读。一个人在他乡学习生活,慧欣内心的不快乐没有人述说,同学们开始对她还很热情,几次邀请她参加活动被拒绝后也就慢慢与她疏远了,她变得沉默寡言,没有食欲,这个暑假回家后,慧欣表示新学期不想去上大学了,父母一再说道理,慧欣关起门来哭。女儿自闭了?还是抑郁了?意识到不对劲,父母急忙寻求心理帮助。

父母阳光孩子灿烂

任何心理问题都不是孤立存在的,如果把家庭看成是一个系统,孩子出现问题,一定是这个系统的整体运转出现了问题,孩子只是通过自己的问题和症状提醒父母,这个系统病了,系统中承受力最弱的孩子顶不住了。

慧欣和父母被分开咨询。对慧欣,重点要提高她的自尊,重建积极的自我评价,重新看待挫折和父母的高要求。对她的父母,重点让他们意识到,对孩子严厉要求的本意是为孩子好,但孩子直接感受到的是父母的不满和失望,未成年人很难剥离感受去理解父母指责背后的初心。如果孩子不断地从父母那里接受到自己不够好、不孝顺、不懂事的信息,慢慢地她就真的认为自己不够好,是父母的累赘。为了让慧欣的父母学会换位思考,咨询师让慧欣的父母蹲下来扮演孩子,咨询师学着用他们平常教训孩子的口气教育他们,慧欣的父母几次流泪,对女儿被指责、否认时的情绪感同身受。

回家后,一家三口进行了面对面沟通交流,慧欣的父母第一次放下架子自我反思、剖析,向女儿解释了学费问题并没有拖累家庭经济,对女儿学习成绩的苛求一方面是有美好期待,另一方面是为了大人的面子。父母真诚的态度,让慧欣紧张焦虑太久的心情终于放松下来,她当着父母的面痛哭了一场。一家人一起合作烧了一顿晚饭,饭后一起出去散步,慧欣的父亲说,牵着女儿的手,看见她不再紧蹙着眉头,有了久违的轻松感和幸福感。

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关键词: 心理咨询